Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1954 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 75,78g | Węglo: 291,42g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Carrefour Bułka Poznańska. Lunch: Eridanous Baklava, Mleko z 2% Tłuszczu, Maliny, Marchewki, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Go Vege Tofu Wędzone, House of Asia Papier Ryżowy. Obiad: Tesco Grana Padano, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Kopernik Pierniki Uszatki, Philadelphia Light, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco, Biedronka Bułka Poranna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|