Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 40,59g | Węglo: 118,23g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Morliny Polędwica z Indyka, Ser Gouda, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Banan, Kiwi, Robico Kefir 1,5%. Obiad: Jabłko, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|