Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 15,52g | Białk: 97,93g | Węglo: 264,47g.
Śniadanie: Biedronka Mleko 0,5%, Granex Ufo Chrups, Granex Kosmiczne Kółeczka Toffi, SFD WPC Plus Protein Instant. Lunch: Buraki, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|