Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Dziennik
04 lis 19
Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 04 lis 19
Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
73 kg
Do tej pory straciłeś:
18,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2019:
1224 kcal
Tłusz: 65,63g | Białk: 65,61g | Węglo: 85,39g.
Lunch:
Sarımsak, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sızma Zeytinyağı, Sek Krema, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrik ederim Murat 😁✌️
03 lis 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Teşekkürler Banu😁.
03 lis 19 przez użytkownika:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Tebrikler hocam 👏
04 lis 19 przez użytkownika:
muallim02
Teşekkürler Hocam :)
04 lis 19 przez użytkownika:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bu hafta herkeste duraklama var heralde kurumumdakiler de hep 200/400 verdı bende 400 verdım
05 lis 19 przez użytkownika:
turkmenmervee
Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Zobacz Pełną Historię