|
Ciasto i likier czekoladowy 🤪
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 94,69g | Białk: 98,54g | Węglo: 107,26g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Wedel Kakao Ciemne z Ghany , Lovilio Mascarpone. Lunch: Kruche Ciasteczka, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Jabłko, Sante Otręby Pszenne , Oleofarm Lenvitol Len Mielony , Płatki Owsiane. Obiad: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Czerwona Papryka, Mieszane Sałaty, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Bluedino Ser Salami z Czosnkiem i Ziołami , Nautica Łosoś Kanapkowy, Kupiec Kasza Kuskus, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kaminiarz Polędwica Łososiowa . więcej...
|
|
2606 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Orbitrek - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Kilogram ciasta 😱 i 2 sety likieru ? 😜 nieźle 😁
04 lis 19 przez użytkownika: fatslawio
|
04 lis 19 przez użytkownika: gating
|
Tak było.. Teściowi się nie odmawia 😅 😆
04 lis 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
|
04 lis 19 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|