Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 86,11g | Węglo: 74,57g.
Śniadanie: Rukola, Pasztet Pieczony, Jajecznica, Creamfields Camembert Light, Almette Serek Śmietankowy, Woda z Cytryną, Chleb Żytni, Kawa, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski. Lunch: Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Obiad: Tort Czekoladowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|