Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 102,88g | Białk: 95,47g | Węglo: 66,59g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Żółta Papryka, Biedronka Kiełki Brokułu, Mlekovita Brie Naturalny, Czerwona Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kalarepa. Lunch: Sante Protein 33% Vanilla Premium Whey Bar. Obiad: Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Rogal Marciński. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|