|
Drgnęło, cokolwiek 😎
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3231 kcal
|
Tłusz: 181,42g | Białk: 122,17g | Węglo: 278,95g.
Śniadanie: Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Wedel Czekolada Mleczna, Lajkonik Paluszki. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Freshona Szpinak W Sosie Śmietanowym, Vital Fresh Surówka Colesław, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Lays Lays Max Paprykowe, Wawel Wafle Kakaowe, Go On Protein 33%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|