Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 97,25g | Węglo: 98,07g.
Śniadanie: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kalarepa, Marchewki, Czerwona Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Brie Naturalny, Biedronka Kiełki Brokułu, Żółta Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M. Lunch: Biedronka Jajka M. Obiad: Marwit Świeże Marwitki Surowe Marchewki, Kapuśniak z Kiełbasą, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Skawa Draże o Smaku Czekoladowym . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|