Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 12,03g | Białk: 20,15g | Węglo: 185,89g.
Śniadanie: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Lunch: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Banan, Jabłko. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki Junior, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|