Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 95,01g | Białk: 91,59g | Węglo: 223,98g.
Śniadanie: Jabłko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Rogal Marciński. Obiad: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Zielony Groszek (Mrożony), Biedronka Masło Ekstra, Tesco Steki Wołowe Z Łopatki, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|