Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 109,80g | Białk: 109,05g | Węglo: 250,79g.
Śniadanie: Wedel Delicje Szampańskie, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Szynka Drobiowa, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Putka Bułka Wrocławska. Obiad: Nestlé Lion , Lays Lays Max Paprykowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|