Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
PaulSul
Dziennik
15 lis 19
Dziennik PaulSul, 15 lis 19
Profil PaulSul
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
51,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2019:
340 kcal
Tłusz: 2,68g | Białk: 20,08g | Węglo: 66,05g.
Śniadanie:
Banan.
Lunch:
Banan.
Obiad:
Truskawki.
Przekąski/Inne:
Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Puree Ziemniaczane, Biedronka Dorsz Atlantycki.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ostro w dół 🙂👍💪🏼
15 lis 19 przez użytkownika:
fatslawio
A jak, widocznie trzeba częściej dodawać zdjęcia w bikini to na następny dzień waga w dół 😂
15 lis 19 przez użytkownika:
PaulSul
W takim razie topless da solidne -3kg 😂..... jak zadziała to sam wstawię 🤣
15 lis 19 przez użytkownika:
gating
😅
15 lis 19 przez użytkownika:
vibo69
Gating może nie idźmy tym tropem 😁 ... albo idźmy 😄👍
15 lis 19 przez użytkownika:
fatslawio
Haha, chętnie się skuszę na -3kg... Ale wątpię, że ktoś chciałby to oglądać. Więc jednak apeluję NIE IDŹMY TYM TROPEM. 😅
15 lis 19 przez użytkownika:
KwiatLotosu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi PaulSul
Zobacz Pełną Historię