Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 115,68g | Węglo: 205,86g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Granex Płatki Miodowe, Biedronka Mleko 0,5%, SFD Dziki Orzech Smooth. Lunch: FruVita Skyr Jagoda, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|