|
Coś za dużo zleciało, ale jutro pewnie wróci na swoje miejsce... 🙂
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2995 kcal
|
Tłusz: 178,61g | Białk: 133,13g | Węglo: 207,13g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wędzony Surowy, Kotlet Mielony Smażony, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kotlet Mielony Smażony, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Biały Ryż (Długoziarnisty), Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Ciasto Drożdżowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|