Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 78,37g | Węglo: 253,65g.
Śniadanie: Łowicz Powidła Śliwkowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Cukier, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Tao Tao Czerwona Pasta Curry, Ampro Mleczko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Bataty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Obiad: Rodzynki w Czekoladzie, Biedronka Piernikowe Serca Glazurowane Magnetic. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Cukier, Metelliana Fasola Biała Hiszpańska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Słowiański. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|