Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 49,44g | Węglo: 139,96g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Szynka z Indyka , Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Banan, Robico Kefir 1,5%. Obiad: Jabłko, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Naleśniki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|