Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 161,10g | Białk: 96,02g | Węglo: 215,46g.
Śniadanie: Lays Zielona Cebulka, Jabłko, Kotlet Mielony Smażony, Banan, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Vital Fresh Surówka Colesław, Gotowana Brukselka, Karkówka Pieczona. Obiad: Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Lays Prosto z Pieca , Nestlé Kitkat Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|