Dziennik MariuszW., 20 lis 19

Chudo wszędzie, głodno wszędzie, co to będzie, co to będzie... 😛😁😁
71,9 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2019:
2728 kcal Tłusz: 153,50g | Białk: 139,06g | Węglo: 193,61g.   Śniadanie: Ciasteczka Owsiane, Kotlet Mielony Smażony, Ser Gouda, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Białko. Lunch: Tiramisu, Chiński Ryż Smażony. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Fuet Hiszpański. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Panie głód, choroby, pożoga.  
20 lis 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
Hihi dobre 😂 
20 lis 19 przez użytkownika: PaulSul
ja się chętnie podzielę!🙋 oddam kilo w dobre ręce 🤣 
20 lis 19 przez użytkownika: Na_ti
A już myślałem, że nie ma ma tym świecie ludzi, którzy oddadzą coś za darmo 😛😉 
20 lis 19 przez użytkownika: MariuszW.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.