Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 66,51g | Węglo: 41,78g.
Śniadanie: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Biedronka Jajka M. Lunch: Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jabłko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Mlekovita Masło Polskie. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|