Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 20,76g | Białk: 113,83g | Węglo: 296,61g.
Śniadanie: Granex Ufo Chrups, Biedronka Mleko 0,5%, Mroźna Kraina Ananas Mrożony, KFD Premium WPC 80, Mroźna Kraina Mango Mrożone, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Jagody Leśne. Lunch: Banan, FruVita Skyr Jagoda. Obiad: Buraki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|