Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 94,81g | Białk: 185,11g | Węglo: 247,92g.
Śniadanie: Jabłko, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Tost Pełnoziarnisty, Gofr, Banan, Orzechy Laskowe, Masło, Jajko. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|