Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 163,75g | Białk: 141,96g | Węglo: 129,79g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Lunch: Tort Czekoladowy, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Lidl Warzywa na Patelnię. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Pikok Fuet Hiszpański, Nasze Smaki Golonka Pieczona. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|