|
bez zmian 😢
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 43,27g | Węglo: 181,83g.
Śniadanie: Banan, Płatki Owsiane. Lunch: Ogórek (Obrany), Biedronka Szynka z Indyka , Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Obiad: Spaghetti Bolognese, Lubella Makaron Świderki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|