Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 84,49g | Węglo: 246,41g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Społem Chleb Żytni Razowy, Łowicz Powidła Węgierkowe, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Lunch: Bakoma Jogurt z Wiśniami Premium, Mleko z 2% Tłuszczu, Kier Ananas Plastry w Syropie, Go Vege Tofu Wędzone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asia Flavours Makaron Vermicelli. Obiad: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Buraki Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. Przekąski/Inne: Kopernik Pierniki Lukrowane z Nadzieniem o Smaku Różanym Piernikowe Runo. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|