Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 147,43g | Białk: 150,27g | Węglo: 192,82g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Wołowina, Mieszane Warzywa (Mrożone), Vital Fresh Surówka Colesław. Obiad: Lays Lays Max Paprykowe, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|