Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 57,56g | Węglo: 175,96g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Truskawki, Biedronka Masło Ekstra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Lubaszka Chałka. Lunch: Helio Mieszanka Studencka, Lindt Lindor, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|