Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 129,19g | Białk: 78,25g | Węglo: 73,67g.
Śniadanie: Mlekovita Brie Naturalny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Go On Protein 33% Salted Caramel, Kresto Orzechy Brazylijskie, Bakalland Orzechy Pekan, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. Obiad: Elios Ser Feta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mlekovita Masło Polskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Lidl Buraki Gotowane, Słodka Kraina Makowiec. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|