Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4838 kcal
|
Tłusz: 303,89g | Białk: 211,73g | Węglo: 320,40g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Obiad: Biedronka Camembert, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Wedel Czekolada Mleczna, Pamapol Wołowina w Sosie Własnym . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|