Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 101,89g | Białk: 78,20g | Węglo: 173,55g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Banan, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Mleczna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piątnica Mascarpone, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Banan, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|