Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 81,03g | Węglo: 275,17g.
Śniadanie: Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha, Kiwi, Magnetic Czekolada Mleczna z Bakaliami. Obiad: Cirio Polpa, Bonduelle Czerwona Fasola Kidney, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Konspol Pierożki Gyoza z Kurczakiem, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|