Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 52,10g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Bluedino Ser Topiony z Szynką, Kajzerka. Lunch: Wiórki Kokosowe, Granat, Crownfield Owsianka Owoce, Kokos i Migdały, Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe. Obiad: Rosół z Makaronem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marciaaa1986
|