Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 161,25g | Białk: 125,86g | Węglo: 188,90g.
Śniadanie: Banan, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Musli Bakaliowe. Lunch: Helio Migdały Blanszowane, Pieczony Schab Wieprzowy, Gotowana Brukselka, Vital Fresh Surówka Colesław. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|