Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 132,32g | Białk: 77,78g | Węglo: 77,04g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Biedronka Jajka M. Lunch: Genuss Plus Migdały Łuskane, Bakalland Orzechy Pekan, Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Magaw Kapusta Kiszona, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jabłko, Marchewki, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sos Serowy, Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Orzechy Włoskie, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Go On Protein 33% Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|