Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 166,86g | Białk: 102,85g | Węglo: 56,15g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Orzechy Włoskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Brazylijskie, Genuss Plus Migdały Łuskane, Bakalland Orzechy Pekan. Obiad: Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: BakaD'Or Pestki Dyni, BakaD'Or Pestki Dyni, Sante Sezam , Mlekovita Masło Polskie, Rish BIO Olej Kokosowy Virgin, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Sante Otręby Pszenne, Piotr i Paweł Błonnik Witalny (Babka Płesznik i Jajowata), Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Go On Protein 33% Salted Caramel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|