Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3199 kcal
|
Tłusz: 141,71g | Białk: 148,15g | Węglo: 332,04g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Nesquik, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Kebab. Obiad: Nestlé Lion , Lays Lays Max Paprykowe, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|