Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 113,86g | Białk: 93,33g | Węglo: 34,84g.
Śniadanie: Korniszony, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Jajko Gotowane. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów . Obiad: Oliwa z Oliwek, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Biedronka Awokado, Pomidory Koktajlowe, Ser Pleśniowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|