Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 100,35g | Białk: 77,95g | Węglo: 72,62g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M. Lunch: Orzechy Włoskie, Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Bakalland Orzechy Pekan, Helcom Pestki Dyni, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Go On Protein 33% Salted Caramel, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. Obiad: Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Pan Zdrówko Mieszanka Studencka bez Konserwantów . Przekąski/Inne: Bułka Maślana. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|