Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 71,22g | Węglo: 217,42g.
Śniadanie: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Czosnek, Szczypiorek, Chleb Orkiszowy. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Risana Kasza Gryczana, Frosta Ryba z Pieca z Brokułami. Obiad: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Racuchy. Przekąski/Inne: Kiwi, Mandarynki, Zaskocz Babka Straciatella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|