Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3670 kcal
|
Tłusz: 226,84g | Białk: 140,12g | Węglo: 265,07g.
Śniadanie: Biedronka Sezamki, Nestlé Lion, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku, Rzepakowy Olej Roślinny, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Turek Camembert Aksamitny, Wedel Czekolada Mleczna, Lays Lays Max Paprykowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|