Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 85,51g | Białk: 85,12g | Węglo: 240,34g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lubaszka Chałka, Jajko, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. Obiad: Lidl Buraki Gotowane, Piątnica Śmietana 18%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki, Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Pasta Tom Yum Asia Flavours, House of Asia Mleko Kokosowe o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Asia Flavours Makaron Vermicelli, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|