|
Waga po wczorajszym poście. Do tego jestem cały czas na diecie płynnej. Od nowego roku zacznę nabierać masy :D
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3542 kcal
|
Tłusz: 140,50g | Białk: 112,44g | Węglo: 469,85g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Apples, Avocado, Sante Płatki Owsiane, Kotanyi Kurkuma, Sante Siemię Lniane, Oranges, Banana. Lunch: Lorenz Monster Munch Original, Milka Pieguski, Vitanella Owsianka z Ranka z Suszonymi Owocami. Obiad: Biedronka Serek Wiejski Delikate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 gru 19 przez użytkownika: vibo69
|
A co Ty wgl (pi)jesz na tej diecie? Jogurty? Soki owocowe, warzywne? Koncentraty białkowe? Czemu stomatolog Ci taką zalecił? 🤔
13 gru 19 przez użytkownika: zigu007
|
13 gru 19 przez użytkownika: vibo69
|
No to by się wszystko zgadzało, tyyyle kalorii :D
13 gru 19 przez użytkownika: zigu007
|
noo.. tyle kalorii a waga spada 😅😜
13 gru 19 przez użytkownika: vibo69
|
13 gru 19 przez użytkownika: sara_wwa
|
Mam zabieg protetyczy, nie mogę nic twardego, bo mi zęby wypadną, serio 😆 No właśnie chciałem dopisać "albo już w święta" :D Ja teraz się żywię strasznie niezdrowo na tej płynnej diecie, sam cukier i nabiał. Wszystko możesz zobaczyć w moim kalendarzu diety, bo wszystko zapisuję. 20 grudnia już powinien się zakończyć zabieg. Oby tak było, bo jak będę się tak żywił, to jeszcze obije mi się to na zdrowiu.
14 gru 19 przez użytkownika: piesikot511
|
no dobra ale jaki masz problem zblendowac np kotleta i wypic 😅
14 gru 19 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piesikot511
|