Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 85,48g | Białk: 116,30g | Węglo: 169,46g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica z Serem, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mlekpol Maslanka Naturalna, Kawa "Bulletproof". Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Da Grasso Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|