Dziennik pauliskaj, 15 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
48 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2019:
639 kcal Tłusz: 17,59g | Białk: 34,47g | Węglo: 87,60g.   Śniadanie: Musli, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Kupiec Ryż Basmati, Zupa Brokułowa. więcej...
1164 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pauliskaj


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.