Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 45,95g | Węglo: 53,64g.
Śniadanie: Krakowski Kredens Pierogi Ruskie, Biedronka Jajka M. Lunch: Kresto Orzechy Brazylijskie. Obiad: Go On Protein 33% Salted Caramel, Biedronka Rukola, Elios Ser Feta, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Buraki Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Kamis Musztarda Francuska. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|