Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 67,79g | Węglo: 215,75g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Mieszanka po Polsku, Żółta Papryka, Kawa, Pano Tost Pszenny, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. Lunch: Kinder Kinder Country, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Obiad: Culineo Sos Pieczeniowy Jasny, Nasza Spiżarnia Seler Wiórki , Kupiec Ryż Basmati, Biedronka Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Roshen Bim Bom, Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|