Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 135,94g | Białk: 38,53g | Węglo: 31,21g.
Lunch: Помидоры Черри, Kaufland Chleb Litewski, Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Оливки (Любого Размера), Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|