Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 132,32g | Białk: 118,63g | Węglo: 259,75g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Mleczna, Storck Merci, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Orzeszki Ziemne, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|