Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 129,99g | Białk: 112,29g | Węglo: 139,92g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: Wedel Chałwa. Obiad: Knorr Kremowa Zupa z Kurek ze Szczypiorkiem, Provitus Kapusta Wigilijna, Magaw Kapusta Kiszona, Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Surówka z Kiszonej Kapusty, Rolada Drobiowa, Koło Śmietana 18%. Przekąski/Inne: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Kujawski Olej (10g), Jajko, Basia Mąka Tortowa Extra, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Suszona Śliwka, Suszone Jabłko, Decomorreno Kakao Extra Ciemne. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|