Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 117,30g | Białk: 101,82g | Węglo: 221,80g.
Śniadanie: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Biedronka Jajka M, Bułka Maślana. Lunch: Dorsz na Parze, Hortex Warzywa na Patelnię, przy Biesiadnym Stole Kapusta Wigilijna z Grzybami, Seko Ryba po Grecku, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Kotlet Drobiowy, Orzechy Włoskie. Obiad: Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady , Piernik, Orzechowiec. Przekąski/Inne: Oskroba Makowiec, Murzynek, Auchan Sernik Królewski, Auchan Sernik Królewski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|